Home » Uncategorized » Mengenal Kangkung Si Anti Kanker

Mengenal Kangkung Si Anti Kanker

Sayuran yang mempunyai nama latin (Ipomoea aquatica Forsk.) Kangkung termasuk sayur yang begitu popular, sebab banyak yang berminat. Kangkung dimaksud pun Swamp cabbage, Water convovulus, Water spinach. Datang dari India yang lalu menebar ke Malaysia, Burma, Indonesia, China Selatan Australia serta sisi negara Afrika. Kangkung pun Mempunyai perasaan yang enak serta enak, ditambah lagi untuk olahan kangkung ini, seringkali kita temui diantaranya Cah Kangkung, Plecing Kangkung serta ada banyak kembali olahan kangkung bisa kita temui di sekitar kita. Kangkung pun kaya vitamin serta mineral, vitamin serta mineral yang terdapat ialah Protein,Lemak, Karbohidrat,Kalsium, Fosfor, Zat Besi , Vitamin A,B1 dan Vitamin C.

Di balik perasaan yang enak menjadi masakan. Nyatanya kangkung ini mempunyai senyawa xhantophil, yang begitu bermanfaat untuk anti kanker. Riset ini di katakan oleh Lutvi Abdullah Riset dari Institut Pertanian Bogor, dia mengutarakan jika kankung bisa jadi penurun fase kanker. Hasil dari riset nya mempercobakan pada pasien kanker nyatanya tingkat kesuksesan untuk turunkan fase kanker sebesar 65% penurunan fase kanker dari 3 ke fase 1. Senyawa xhantophil ini bisa didapatkan dengan membuat serum dari kangkung itu. tidak hanya bisa menjadi anti kanker, kangkung mempunyai manfaat yang lainnya nya ialah menjadi pencegah anemia. Dalam 100 gr kangkung fresh memiliki kandungan seputar 2,5 mg zat besi. Zat besi bermanfaat untuk meningkatkan hemoglobin, hingga konsumsi kangkung bisa menahan tanda-tanda kekurangan darah atau anemia.

Sesudah itu faedah kangkung pun untuk menangani insomnia Perihal ini sebab kangkung memiliki kandungan unsur sedatif yang dapat membuat orang mengantuk. Bila di antara Anda ada yang alami insomnia, coba konsumsi sayur kangkung. Selenium serta Zinc yang ada di kangkung dapat membuat syaraf kendur serta lebih santai. Kondisi ini akan membuat tidur lebih lelap serta nyenyak. Jadi kankung yang biasa kalian temui nyatanya sangat banyak faedah nya loh. Yuk mulai hidup sehat dengan konsumsi sayur-sayuran supaya terlepas dari beberapa penyakit, contoh nya kangkung ini, kecil ukuran nya sejuta faedah nya.