Home » Kesehatan » Manfaat Torbangun Untuk Ibu Menyusui

Gambar terkait

Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Profesor Rizal Damanik mengatakan daun torbangun (coleus amboinicus lour) sanggup mengurangi tanda-tanda pra menstruasi syndrome (PMS) menjelang datang bulan.

“Menjelang datang bulan sanggup kram perut, emosi terganggu, payudara tegang, dengan makan ini dibuktikan ilmiah untuk menanggulangi PMS,” ujar dia di Padang Panjang, Sumatera Barat, Rabu.

Ia mengatakan daun torbangun memiliki komponen aktif yang sanggup pengaruhi hormon didalam tubuh perempuan.

Cara mengkonsumsinya pun gampang sanggup dimasak sayur atau dibuat minuman, bahkan tanaman tersebut gampang ditemukan di Indonesia dan gampang untuk dibudidayakan.

Rizal Damanik mengatakan daun torbangun termasuk sanggup dimanfaatkan untuk penderita hipertensi atau darah tinggi.

Profesor Rizal Damanik

“Kenapa diabaikan, udah diuji cobakan masyarakat di Sulawesi banyak manfaatnya,” tutur dia.

Daun torbangun termasuk berkhasiat untuk menyembuhkan penderita yang memiliki penyakit diabetes melitus.

Ia menyayangkan kini baru masyarakat dari suku batak yang memanfaatkan daun torbangun untuk ibu yang baru melahirkan agar memproses ASI-nya banyak.

“Saya itu memiliki cita-cita, di Indonesia baru orang batak, saya tengah berkhayal agar sayur ini orang minang termasuk makan, sunda, jawa, semua makan,” tutur dia.

Daun torbangun punya kandungan minyak atsiri yang berpotensi sebagai antiseptik dan membawa aktivitas tinggi melawan infeksi cacing. Selain itu daun ini punya kandungan vitamin C, vitamin B1, vitamin B12, beta karoten, niasin, karvakrol, kalsium, asam-asam lemak, asam oksalat, dan serat.

Aktivitas biologi dari senyawa-senyawa tersebut sebagai antioksidan, diuretik, analgesik, menghambat kanker, antitumor, antivertigo, immunostimulan, antiradang, antiinfertilitas, hipokolesterolemik, hipotensif. Aktivitas farmakologi daun torbangun udah diteliti sebagai prekursor antitumor dan aktivitas sitotoksik, antiperadangan, penginduksi kekuatan tahan tubuh.

Manfaat daun torbangun untuk ibu menyusui

Tumbuhan torbangun banyak dikonsumsi oleh ibu-ibu yang berada di tempat kurang lebih danau Toba di Sumatera Utara. Para ibu memanfaatkan daun torbangun untuk menaikkan memproses ASI mereka. Daun ini banyak digunakan sebagai makanan pendamping nasi layaknya sayuran. Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi daun bangun-bangun sanggup menaikkan memproses ASI serta mengembalikan stamina para ibu.
Penelitian ini dilakukan oleh Damanik pada ibu-ibu menyusui di tempat Sumatera Utara memanfaatkan metoda Focus Group Disscussion (FGD). Selain kegunaan daun torbangun yang udah disebutkan diatas tersedia pula kegunaan lain yang udah dipercaya dari beratus-ratus tahun yang lantas yakni kemampuannya didalam membersihkan rahim. Daun torbangun memiliki kadar baik bersifat saponin, polifenol, flavonoid serta prolaktin dan oksitosin yang berfaedah didalam menaikkan hormon-hormon menyusui.
Masyarakat Sumatera Utara sering mengonsumsi daun torbangun dengan langkah dijadikan sup yang dimasak memanfaatkan santan kelapa. Daun torbangun termasuk memiliki kadar zat besi, seng, magnesium serta kalium yang akan bercampur pada ASI agar sanggup menaikkan berat badan bayi. Tanaman ini termasuk udah banyak dikemas ke didalam kaleng yang tentu mempermudah bagi ibu-ibu untuk mengonsumsinya. Namun perlu diingat bahwa untuk memasak daun torbangun khususnya dahulu untuk beroleh dampak laktogagumnya. Laktogagum merupakan zat yang dipercaya sanggup melancarkan serta menaikkan memproses ASI pada ibu menyusui. Selain daun torbangun terkandung pula tipe sayuran lain yang sanggup menaikkan laktogagum merasa dari daun katuk (Sauropus androgynus) dan jagung muda ( Zea mays).

 

Torbangun Leaves

Kini di Jendela Alam kini udah memiliki tersedia tanaman daun bangun-bangun yang banyak manfaatnya bagi kesehatan. Bagi siapa saja yang memerlukannya sanggup membelinya di Jendela Alam.